| 水平分班 | 新秀 | 全明星 | 最有價值的球員 |
|---|---|---|---|
| 訓(xùn)練 | 綜合技巧訓(xùn)練 | 小團體精英訓(xùn)練課程 | 個人精英課程訓(xùn)練 |
| 技能 |
控球，投籃動作，籃板，腳步，終結(jié)技巧 |
1對1進攻和防守以及運球滲透 |
閱讀防守，掌握快攻場景，創(chuàng)造投籃機會和協(xié)防 |
| 素質(zhì) |
★建立個人自信心 ★提升專注力 ★建立規(guī)則意識 |
★搭建個人進階體系 ★培養(yǎng)團隊合作意識 ★建立頑強的意志力 |
★提升個人領(lǐng)導(dǎo)力 ★磨煉個人的意志力和自律 ★收獲自信與專注 |
